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綠色媽媽指南

愛作夢,敢作夢,勇于筑夢的女孩在當媽之后不放棄作夢的權利 探索著自己的夢想 緩慢的前進著。

一個平凡的上班族女性,在經歷結婚、生子之后,生活有了巨大的改變,結婚前蔥蒜分不清,有了寶寶之后,每天精心準備食材,變化花樣,開始了解食農教育的重要性,和老師一起推動環保生活,更重要的,在陪伴孩子成長的一年全職媽媽生活中,徹底貫徹綠色生活,現在和大家分享一個真實的故事。

Amei是一個臺灣博主,喜歡在網路上記錄自己的居家生活,包括料理、布置、育兒、和學習的心得。

在“全職媽媽年度報告”文章中,寫了和孩子這一年的紀錄與改變:

這一年我花了些時間參加主婦聯盟環保基金會的課程(在此感謝我公婆在我上課時幫忙帶小孩,讓我有自我成長兼放風的時間 ! )

長達將近一年的課程終于通過評核圓滿落幕,對我來說評核的象征意義大于實質證書,算是見證了這一連串的改變。

這一年多來的生活和以往有巨大的改變.以前上班花很多時間在做的報告專案忽然之間都不再重要,不再需要關心活動辦得成不成功,生活中除了小孩還是小孩。

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生活中的細節被放大了,也忽然發現有好多功課要做.學著當媽媽,一起當小孩,還要研究怎么做家事比較有效率,怎么吃比較健康…

報名綠色飲食教育課程后有時候還得利用一天中唯一的空檔-半夜念書查資料寫報告做教案…我覺得自己還是好忙。但跟以前白天工作晚上帶小孩(外加懷孕)的崩潰感不同,像是掉進另一個世界,在這里大家說的語言不一樣,關心的事情也不一樣(雖然空氣還是一樣糟,飲食還是一樣潛藏危機)。

以前我對于外食,吃飯吃面還滿無感的,不過是一種選擇與便利,現在我知道吃飯比較可能吃到國產米提升飲食自給率.以前有時候太晚就外帶晚餐回家,吃完飯看到一大包的外帶餐盒會默默的覺得怎么吃個飯要搞出一堆垃圾,但還是繼續這樣做。

這一切在接觸環保議題后完全改變,當你看到塑膠免洗餐具對環境的危害,看到飲食問題的各個面向:工業化食品,工業化畜牧業,食品安全,食物浪費等等,我的生活方式也隨著改變…

以前小朋友沒吃完的飯直接倒垃圾桶,現在我自己的飯菜會少盛一點,如果小孩的沒吃完就自己吃掉,廚余也不再輕易倒垃圾桶而是收集起來倒廚余桶。

有陣子在研究各種外帶方式,現在至少一定自備購物袋,車上放兩個矽膠折疊便當盒和幾個干凈的回收夾鏈袋以備不時之需。

到餐廳吃飯自備餐具,能不用吸管就不用,買手搖杯飲料自備杯子(這個超重要,可以少用一個杯子一個封口膜一根吸管和吸管外包裝還有裝飲料的小提袋),

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小孩改用布尿布,我也改用布衛生棉(每天洗尿布的日子已經過了一年多,這也是一段奮斗史)

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盡量不制造垃圾-要把東西丟進垃圾桶前先想一下是不是能再利用,多想一下的結果就是撿回一堆牛奶空瓶,餅干盒子等,想辦法要消化掉這些容器就開始研究各種DIY.

以前帶小孩到公園玩就是沖溜滑梯蕩秋千,現在會留些時間在草地間找蒲公英含羞草,靜靜地聽鳥叫找鳥在哪?(還買了一本鳥類小百科來看,不然我只認識鴿子,麻雀,白頭翁跟綠繡眼…)

重復看到的植物會想認識她,開始撿一些莫名其妙的花種子葉子回家當擺飾,還有看書才知道原來草地的一片草有很多種類,人類看起來都一樣,但在牛馬眼中卻是天壤之別,也有特別偏好和不喜歡的草。

第一次跑去放牧的養雞場買雞蛋,到牧場買牛奶,搜尋在地制的生活用品,逛農夫市集等等。這些是我這一年來的綠色生活實踐,未來還會更多…

我喜歡這個全新的世界,它很真實的和自然重新連結(一點點),更清楚的知道生活中的每個選擇所代表的意義,很少的物質(沒工作也沒錢啦!)但很豐富的心靈。這不就是我想全職帶小孩的初衷嗎?一點一滴灌溉幼苗的養分來自共同生活經驗的累積。

但改變得太快的后遺癥是家人還沒”進化”,也造成一些沖突…有時候得提醒自己,我在幾個月前也是這樣,雖然這些事很重要但是每個人只要量力而為就夠了!

有一天喬在玩扮家家酒買東西時順口說出:”老板,不用袋子喔,我有帶…”聽了眼淚差點流下來,對這個三歲小孩來說只是在學大人講話,但我知道慢慢的等他長大,這些行為都已經內化了(希望到時候已經進步到使用環境友善又便利的塑膠替代品了…好期待這天的到來)

全職媽媽的綠色生活,雖然沒有引起太大的漣漪,但是對我本人以及家庭來說,已經是大大的不同,我相信,孩子在耳濡目染之下,也會開始關心地球的健康,地球母親,或許我也是一分子!!

以下是博主媽媽的經驗談

案 例 篇

減速減塑生活 之 大人少用塑膠餐具!

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出門要帶這么多道具不會很麻煩嗎?

如果是計劃性購物,就會另外帶合適的出門,像是買早餐午餐回家吃就帶便當盒,去買火鍋就帶鍋子,去超市購物就帶購物袋。就像出門前會看今天的活動穿衣服,如果先想好要買什么?就能帶合適的袋子或容器去裝。

現在就從”少拿一個提袋”或是”少用一根吸管”開始做起吧! 無論是裝飲料的提袋,裝小吃的提袋用同一個袋子裝就好……”偶爾”少拿–>”常常”少拿–>”總是”不拿–>恭喜你慢慢進化了!

這幾個月我也經歷了一連串的改變,從覺醒后開始很小心的避免使用任何拋棄式的物品(我連試吃都因為會制造垃圾而拒絕),仿佛只要多用了一個塑膠袋就是罪大惡極不愛地球…

很心急地希望家人也馬上瞬間變身成環保超人,直到有一天老公要去買東西我又叮嚀他要帶便當盒帶袋子,他回了我一句說:現在是我去買東西就是用我的方式! 為什么要別人用妳的方式去買?! 那一刻我才體會什么是”做環保不勉強,做自己能做的” 現在我也沒那么苛求自己(也有可能我的三分鐘熱度過了XD),就盡力而為啰!

好期待有那么一天能夠有又便利又不污染的選擇!! 目前有看到”樹葉餐盤”跟”可食用湯匙”的新奇發明,大家有興趣可以看看啰!

自從加入環保覺醒行列后,開始用不同的眼光在看世界,這句話真的不夸張,現在連在外面試吃我都盡量不吃,因為吃一口就制造一個垃圾(牙簽還好,如果是塑膠杯就 哀~)

把小孩的塑膠餐具都換掉 : 減速減塑生活 之 小孩不再用塑膠餐具!

小孩的餐具陸陸續續在找好用的,方便的,不銹鋼碗已經用了兩年多還是很好用。二寶前一陣子開始不喝奶粉,改喝鮮奶豆漿時,我就想把所有的塑膠餐具都換掉,包含水杯.

@外出版~

鎖定不銹鋼水壺,

需求是 :

1.304/316不銹鋼材質但是不要保溫

2.小朋友能自行操作的吸管蓋子 (吸管最好是矽膠材質)

3.適合小朋友手拿的大小(容量約300~500cc–>以后上學還能繼續用)

4.背帶水壺形式更好->以后上學還能繼續用

找了很多個都覺得太重&太貴, 因為水壺的不銹鋼并不需要隔熱,但一般不銹鋼水壺都是保溫杯….

布尿布選擇

曾經看過一張照片是一個小baby坐在像山一樣高的尿布前面

標題是這些是一個小孩用過的尿布垃圾數量

而每天 有多少小孩在制造這些其實可以不需要的垃圾

但當我是一個上班族+新手媽媽時 時間真的不夠用…因此大寶也一直使用著紙尿布…

現在終于有機會讓二寶為地球盡一份心力了!

以下是實驗了一個月不同清洗法的最終結論 簡單有效

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不止如此,還有很多很多的案例和故事,剛開始的確很難適應,有點那么不方便,但是漸漸習慣成自然,自然而然就這樣生活了,現在出門必備有環保袋、重復性筷子、餐具、手帕等等,降低制造塑料垃圾,甚至外食也會考慮是否可以減量包裝,一點一滴很踏實,我想孩子也跟著做起,環保不再是句口號,而是真正的生活行動!

文章來源:生態分子

原文鏈接:https://mp.weixin.qq.com/s/X9Q-nwFu9EtoycVVFEGzzw

有機會記者@Simple
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