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日本有個神奇的“幸福小屋”,住著一群無師自通的“精靈”

作者: 嬌玉

在日本富來縣,有一棟神奇的“幸福小屋”,主人藤田一家在這里生活,并接待每天穿梭于此的有緣人。

這里就像是天堂,有人談豎琴,有人練瑜伽,有人教大家煮糙米飯,有人幫大家按摩,每一位在這里分享的人,都用自己的光輝影響著來拜訪的過客。離開這里的人,都帶著滿足、喜悅去開始一種新的生活。

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這是一幢傳統不失現代感的木制小屋。用了點力氣推開厚實的木門,迎面是空曠、干凈的大客廳,屋頂是尖尖的,木質的房梁隔出了二層的小閣樓。戴著眼鏡的藤田,熱情地引導我們往里面走~

客廳的左右手各有一間房間,里面是開放式的廚房,還有一個燒柴火的煙囪烤箱爐,旁邊有個下陷式的區域,填滿了大大小小的石子。

我坐在邊上的茶席上,聽著傳來的潺潺流水聲,看著廚房的架子上整齊排列著的各種五谷雜糧和調料,渡邊老師有條不紊地為一行20余人準備著豐盛的晚餐。內心安定,有一種回到了家的感覺。

墻邊的一排腌漬桶是各種口味的果蔬漬物和梅子酒哦

墻邊的一排腌漬桶是各種口味的果蔬漬物和梅子酒哦

吃飯的時候,藤田發現我們都專注于咀嚼,很好奇便問,“中國人吃飯都不聊天的嗎?”這一問,所有人都哈哈笑起來,緊繃的神經瞬間松放開來。

“咀嚼非常重要,但不要因為環境刻意而為之,可以每餐飯前三口咀嚼100下,養成習慣之后,自然而然地每一口咀嚼成流質后再進入身體,和家人一起吃飯保持愉悅的心情非常重要。”

席間我們非常喜歡一道腌制的花生米,就請他來分享做法:鹵制到軟熟的花生米,拌上打成糊狀的椰棗泥,香甜與醬香的結合真讓人欲罷不能。

餐前的感恩,感謝食物以命換命,滋養我們的身體

餐前的感恩,感謝食物以命換命,滋養我們的身體

藤田先生的父親是有名的醫生,從小他就受到精英教育,一味拼命地學習。畢業后,順理成章地進入東京國立國際醫院成為一名醫生。

然而,他發現現代醫療帶給人們越來越沉重的負擔,他希望能夠減輕現代醫療給社會帶來的負擔,提供能讓患者恢復獨立生活能力的醫療服務。

有幸的是,他接觸到西野呼吸法,自此對身心康復及自我療愈產生了興趣。后來,他又拜日本自然療法大師東城百合子為師,洞悉到疾病的真相。

日本自然療法大師東城百合子,推廣自然料理,倡導廚房就是藥房,93歲依然像小女孩一樣充滿活力,每年演講上百場

日本自然療法大師東城百合子,推廣自然料理,倡導廚房就是藥房,93歲依然像小女孩一樣充滿活力,每年演講上百場

其實,疾病就像一個信號燈,提醒我們關注自己的身體,傾聽身體發出的聲音。病氣并不可怕,它就和心臟的脈動一樣,太高了要往下拉一拉,太低了就往上調整一下,重要的是要找到平衡,疾病就不見了。

人類要向自然學習,讓一切事物回到本來的位置。干旱的土地長仙人掌,硬的土地長蒲公英,池塘里面長蓮藕,潮濕的地方長蘑菇,發揮自己擅長的部分,奉獻自己的價值。

他認為衣、食、住、打掃這些日常的生活就可以讓我們身心愉悅健康

我們的生命、人、家、國家與這顆脈動的地球、植物、土壤、水、空氣……一切萬物都是相連的,所以,越遠離自然,就離疾病越近

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這所幸福小屋的旁邊就是他和太太、兩個BABY的家,同樣的木質結構,不大但是很溫馨,井然有序 。而這個分享空間就像是放大版的客廳,方便喜歡自然的人一起交流、學習、體驗。

次日一早,藤田老師在早飯前集合大家,發了抹布和水桶,讓我們去打掃小屋,做自己想做的,唯一要觀照的就是,觀察自己肚子的饑餓和不能說話,打掃時間是30分鐘。

而我從一開始就感覺自己好餓啊,似乎到處都挺干凈的,沒啥可以做的啊,東看看西看看,大家似乎都找到了自己想做的事情,走了一圈,突然發現一個擺放茶具的小格子沒有人清理,這大概是最適合我的。

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因為格子很小,只能用一根手指帶著抹布,一點一點地清理,擦的時候,突然有個念頭“灰塵”就是不好的嗎? 我今天擦完明天還會落,擦的意義是什么呢?

長輩們每天都會把家收拾的一塵不染,但是打掃完就會抱怨,難道這就是女人該承擔的職責嗎?……

這一路思緒紛飛,突然我懂得了,掃除掃掉的就是心上生出的這些念頭,只管打掃,看著一個個的小格子,從上到下,從左到右塵土散去,在陽光的照射下散發著動人的光彩,心里無比的舒暢。這時,聽到藤田老師招呼大家吃早飯,才意識到30分鐘轉瞬即逝。

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開飯前,來了一位皮膚黝黑,長得像馬里奧的老頑童,一問他的名字竟然就叫“Mario”。他帶來了天然酵種制作的糙米吐司,長方形狀很樸實,摸起來一點也不蓬松。因為自己長期在家做面包,要不是礙于面子,看到長這個樣子,可能都不會放進嘴里。

嚼的第一口,感覺和想象中一樣硬,沒有特殊的味道,只好慢慢咀嚼咀嚼。后來面包散發出一股淡淡的麥香,食材不錯,鑒定完畢。轉身要走,但是手不自覺地又去拿第二塊。

啊!這是誰在拿?明明味蕾沒有很喜歡,似乎我的身體很需要,一塊又一塊,吃得好開心。Mario拿起吉他自在地唱了起來,后來與他聊天,才明白好吃的奧秘。

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Mario 16歲的時候在巴西接觸到在南美推廣Macrobiotic(以世界和平為終極目標的自然平衡飲食法)的菊池富美雄先生,他說,我要去誰也沒有去過的地方推廣不需要醫生的生活方法。

萬病由口入,想要健康就要吃身體需要的食物,而不是為口欲而吃。菊池富美雄先生堅持以糙米素食為基礎的健康法,身體力行,一去就是半個世紀。

Mario開始跟著菊池富美雄先生學習用糙米烤制面包的方法,食材非常簡單,自己種的糙米和麥子,神社的水,天然的鹽,連發酵母都沒有,靠多年養成的老面發酵,用爐火烤制的,怪不得如此有能量!

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早餐后9點多了,我心想,奇怪,怎么沒有人組織大家集合開始講課。這時,突然聽到一陣悠揚的琴聲,尋聲過去,看到穿著一襲白裙子的姐姐,面帶微笑地彈著“豎琴”,嘴里不時哼唱一些音調,音符就像一個個波段,吸引著對頻的同學一圈一圈地圍座在周圍,大家都徜徉在音樂的懷抱中。

一曲作罷,本倉老師讓我把手腳分別放在琴上,老師優雅而輕緩地撥動著琴弦。

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她問我:“你肝不是很好,是不是愛生氣,夫妻關系不是很好?”我一臉詫異:“嗯……是。”

“女人要如水一般,性格溫柔一些,別那么要強。現在開車似乎都要跟馬路上的陌生車輛比賽,你別了我一下,我就必須趕過去再別你一下才行。”

“您怎么知道的?哪里學的琴?”

老師看出了我的不安,“我以前也是這樣,所以能了解。到這個月才知道,我一直在用對待嬰兒的方式對待已經11歲的兒子,讓他承擔了很多。

這個豎琴是德國的,看到就很喜歡,沒有學,撥弄了兩下就會彈了。一開始還想著靠演奏出去賺錢,結果怎么都沒有人需要,后來我就想,既然很喜歡就彈給自己聽,結果越來越多人來邀請,很神奇吧!

生命和音樂一樣,都是一個波段,所以你的身體放在琴上,一彈,我就聽得出你身體哪里有問題,這不需要學習。”

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正當我聽得如癡如醉時,身著瑜伽服的長森老師,出現在我們面前。這是要教我們嗎?

“你們誰學過普拉提?”

“我練過,需要很多力量,對于生命在于靜止的我,不是很喜歡。”我答道。

“好,那我們今天再來感受一下身體的普拉提。”

隨著長森老師輕緩的引導,搭配著本倉老師的豎琴彈奏和哼唱,很多同學竟然松放到睡著了,甚至還有的同學發出了呼嚕聲,這太神奇了!

當長森老師問我有沒有哪里不舒服,我說前兩天下犬式的姿勢擦地,結果肩膀很痛,老師讓我伸直手臂說,“你平時很好強,所以肩膀很辛苦吧!你看,現在你不是伸直,要往下調整到這里才是往兩邊伸直哦,習慣性向上,兩個肩膀一定會承擔不屬于她的壓力哦!”

真的嗎,怎么我都不敢相信,老師幫我調整的位置是伸直的,明明是向下了20度角啊。看來平日里果然對身體覺知得很少,怪不得身體各處有時會鬧罷工,真是辛苦我的肩膀了,幫我承擔了那么多,我還老抱怨她經常讓我疼痛!

石黑老師在給同學測試解讀

石黑老師在給同學測試解讀

“嬌玉,嬌玉,你快去測試一下,算得太準了!”一名同伴滿臉驚喜地跑過來,拉著我去找石黑老師測試。我內心是非常抵抗的,根本不相信算命,但是又不好意思,就帶著“你一定算不出我”的思想去測試。

老師讓我在100朵花的圖片中選擇6朵喜歡的,并依次排序。我隨意選擇,老師開始在紙上畫出一個象限,讓我把花的照片擺在上面,然后開始解讀。

“這是你的思維過程,你總是先去替別人著想,最后才回到你自己,為別人的想法耗費了你所有的能量,所以每天你都忙忙忙,因為你希望世界和平,讓每個人都開心。你要知道,你自己的心安定了,平和了,這個世界就能真正的和平!你現在要拿掉……”

啊,怎么會這么準!“這是哪個體系的算法?我好奇,非常想學。”“是我自己發現的,沒有學習。” 這里的老師怎么都這么神奇,各個無師自通!

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晚飯后,泡完溫泉,已經十點了,發現整脊的吉村老師還在給大家按摩,眼睛炯炯有神,看不到一絲厭煩。被他按摩過的伙伴三天后還在跟我說神奇,經他按過的地方,竟然這么多天都沒有再疼過。

次日一早,一出房間,就看到精神奕奕的吉村老師又來了。我心想,這么早來是來蹭早飯的嗎?我們吃過早飯馬上就要出發了啊,看到他顧不上喝口水,馬上叫一個同學過來說,“我看到你昨天還希望我再來給你按摩一下……”

聽到這句,我的眼角濕潤了,怎么會有這么善良的人,看得到別人的需要并愿意無私地奉獻。要知道,他在自己的診所按摩一次是5000元,而來這是不收費的。

藤田老師教我烘焙咖啡豆,現烘的咖啡豆好香,密密麻麻的小泡泡散發著七彩的光芒

藤田老師教我烘焙咖啡豆,現烘的咖啡豆好香,密密麻麻的小泡泡散發著七彩的光芒

我請教老師們,為何會來幸福小屋分享,老師們的回答出奇的一致,因為藤田老師說來這里做自己喜歡的事情就好,不需要講課,所以很放松,遇到大家也都非常開心。

離別的時候,藤田老師送了幸福的種子給我

離別的時候,藤田老師送了幸福的種子給我

“幸福小屋”就像聚集了一群森林里面的“精靈”,他們無所求,自由自在,似乎天生什么都會,安心喜悅地做著自己喜歡的事情。他們并不刻意安排,而是通過煥發自己的光彩,吸引著人們來到這里。

每個人都不需要對自己的能力、智商、外表有任何擔心,只需要做自己,專注地去學自己想學習的,無需擔心學完以后有沒有用,能不能做到第一,就像小時候在媽媽懷抱里一樣的安心喜樂。

到這里體驗的人都被煥發了自然的生命力,好期待在中國也能有這樣的地方,你家客廳可以開放成幸福小屋嗎?

文章來源:素食星球

原文鏈接:https://mp.weixin.qq.com/s/Q1SYYcAUaJI9UBFhdjwkRw

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