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整理房間,精簡雜物換上好心情

長冬已過,春天正是打掃屋舍的時節。在打掃前,一定要先規整打理一下凌亂的儲備。加利福尼亞大學的一份研究表明,雜亂的房間會讓人內心的焦慮感陡然飆升。尤其是對女性來講,更會讓其倍感不適。這里,《每日電訊報》專欄作家Jessica Salter從眾多的房間整理參考中,嘗試了許多方法,歸納了幾點心得。

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廚房整理靠精簡

當下最有代表性的存貨整理網站https://www.theminimalists.com/的創辦人Joshua Fields Millburn和Ryan Nicodemus是精簡主義的代名詞,他們發現生活中很多一直渴望追求的物品,到手之后,并非真正讓自己活得更好。他們將自己的經歷和經驗發表在網上, 并獲得了200多萬的讀者。可采取他們的靈感,并移用到廚房整理上,比如一天處理一件無用之物,第二天處理兩件,以此類推。

于是,找不到蓋子的塑膠盒子,做廢棄處理;孩子不玩的玩具,深度儲藏;舊雜志,烹飪書籍,該收的收,該放的放。兩個星期下來,我已經習慣問自己到底這個那個還需不需要。正如Fields Millburn和Nicodemus所說,精簡雜物是個過程,而并非最終結果。最終的意義在于自我反省,為什麼我們之前如此執迷這許多“華而不實”的事物。不但廚房如此,網站上還介紹了如何處理電子用品的存儲器整理和刪除,以及帶孩子的精簡風格等等,極具現實派氣息。

時尚的衣櫥整理風格

日本作家兼家務管理顧問Marie Kondo不但出版了四本有關如何整理家務的書籍,還有自己YouTube視頻,幫助別人處理家務整理方面的問題。她自己在整理室內物品方面已經成為了一 種獨特的潮流,可以將雜亂的衣櫥整理出時尚的感覺。她的讀物全球發行量已達500多萬,特別受歡迎的是她折疊衣褲的方式和手法,給觀眾呈現出她那朝圣般的態度。

而相比之下,我對孩子衣櫥的態度,一定會讓 Kondo窘迫流汗。衣服襪子洗干凈后,能塞就塞,直到放不下為止。

我嘗試按照Kondo的方法去做。將衣服放平,雙手墊上,將心中的愛意和感激之情傳遞給衣服們。這在整理孩子們的衣服時很容易做到,看到一個個小衣小褲,很難不自生喜愛之意。然后,將雙臂內折,與身體平行垂直,把衣服對折,再折,然后衣服可以自己站立在衣櫥抽屜里面。

這樣看上去很容易找到衣服在哪里放置的。但是我女兒一天就穿兩件背心,更換頻率很快。這個時間的投入,值得做嗎?然后看到Kondo折疊襪子的視頻,我就打退堂鼓了。我很滿意衣柜中放置襪子的地方,就算不中看,我也過得去。每天只要能穿到相同的兩只襪子,就是一種滿足了。

讓人頭痛的閣樓清理

瑞典語中一詞“dostadning”,是一個多義詞,有“死亡”和“清潔”雙重意義。在Margaret Magnusson最近新出版的作品中被多次使用,這個詞隨之走紅。雖有玩笑之意,但Magnusson表示,家務清理更象是一種如釋重負的過程,將不用 之物處理或拋棄,讓居住者對家中事物更有條理感。她介紹的方法很簡單:所有的物品都可以分成兩堆,一堆是留,一堆是去,送給親朋好友等。

她還推薦讀者買一個雜物箱,專門存放那些在您死后不想讓別人看到的東西,比如值得回憶的特殊紀念品等。當然,沒人愿意在壯年期間早早談論身后之事。 巧在最近搬家,新房子有一個閣樓,而我已經開始逐減將這個寶地變成了雜物室,什麼都亂堆進去。為了避免閣樓進一步淪陷,我開始著手清理閣樓:孩子不能穿的 衣服,打包起來,送給朋友的孩子;整箱的夏季服飾,多年沒動過,通通捐給慈善商店;從賓館帶回來的小瓶洗發水或沐浴液,都捐給慈善美容店,這樣他們會發給 需要的人群。經過這樣的整理后,房子逐減變得清朗起來,真是如釋重負一般。

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四個紙箱整理分配

這個規則很簡單,在需要整理的房間內準備四個箱子,分別標記上用途“保留”,“轉移”,“待定”和“轉讓”。比如我整理繁亂的衣柜或衣櫥,將滿的溢 出來的雜物通通倒出來,再分類存放,然后依次規整入衣柜。要確保每一層衣柜都有唯一的一個用途。往往凌亂的衣柜都是因為堆放了各種不同種類,用途的東西導 致。如果放不下,可以放在床底下,這里特指那種自帶儲物區間的床。比如備用的被子,床單,毛巾等,都可以塞進去。
衣架有妙用

澳洲素有“精簡女王”之稱的Anita Birges建議,將衣櫥的單個衣架都反方向懸掛,然后每一次穿衣取衣,都把衣架正過來。這樣到了年底,您就可以知道哪些衣服是一年都沒有穿過的。

這是一個好辦法,但是對于孕婦來說,兩年之久,衣柜內大多數衣服都束之高閣,每天只穿懷孕衣物,這就有點讓人懶得去費事操作了。要知道,全國來講,女性衣服中從來沒有穿過的那些就價值大約100億英鎊。

作為自由職業者來講,之前正規的工作裝已經沒什麼大用了,完全可以捐給慈善商店,以幫助那些新找工作的女性以及面試的女性使用。oxfam商店也收 集女性內衣,并支援救濟非洲國家。如果您拿著一筐不需要的衣物捐去M&S或H&M,還可能得到五英鎊的代金券呢。

經過這許多整理,花了大概一個月左右時間,家里頓時看上去清爽整潔了好多。對于完美主義者來說,可能會擔心不知道哪種方式對應哪個房間的清理。實際上,不必擔心太多,平時多留心一點,規整一點,到了年末打掃的時候,完全可以避免大掃除式的勞作。

文章來源:epoch times

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