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什么樣的城市對身心健康更有利?

記者:楊江妮、陳岑
20160530030505204

姜 斌

美國伊利諾伊大學香檳分校博士、博士后
香港大學建筑學院 城市環境與人類健康實驗室(UEHH) 主任
香港大學建筑學院園境建筑學部 助理教授
曾任美國伊利諾伊大學香檳分校景觀系 講師

設計與研究方向:城市環境對大眾健康的影響、亞洲城市環境與人文危機,虛擬現實技術的研究與應用,可持續城市發展策略。

Q: 請您跟我們介紹一下,什么是“健康城市,健康景觀”?以及這個研究方向的意義?

A: “健康城市”概括來說,就是通過城市功能和空間的規劃設計,來調節和改善市民的身心健康,從而達到整個社會的公平與健康。眾所周知,中國過去二三十年的城市化進程發展非常迅猛,很多人把精力都放在發展非常高效、而且是“經濟發展至上”的城市體系價值上,就因為如此,我們卻忽略了針對改善人類健康的城市設計對策。所以,在設計層面,對市民身心健康和社會健康的重視應該成為我們的共識。試想如果連最基本的人的健康都沒有辦法保證,那么我們社會所有宏大的目標會不會都變成無根之木,無本之土呢?

中國面臨著嚴重的健康危機,這些危機與城市化、城鄉環境惡化之間有著明顯的聯系。首先,我想強調的是常常被忽視的“精神健康”問題。緊張、快速、充滿壓力和刺激、卻缺乏精神舒緩和療愈場所的都市生活已經給國人的精神健康造成了嚴重危害。據世界衛生組織的調查報告,2013年中國有約25萬人自殺既遂,有約200萬人次的自殺嘗試; 在2013年,全國因為抑郁癥所帶來的經濟損失預測值為50億人民幣,這些數據表明:精神健康是一個不容忽視的問題,而且精神疾病往往是許多器質性疾病的重要誘因,最先只是在精神上出了一些問題,然后慢慢地演化成身體的疾病,兩者是緊密聯系的。精神健康問題已經在西方引起了廣泛關注,每年有大量的研究經費和資源來開展相關的課題研究,但是在中國,對于精神性疾病的研究卻很少。因為社會文化的特殊性,中國人一般比較忌諱去談論“治療精神疾病”的話題,所以很多時候抑郁、自殺常常是一種隱秘的癥候。

注:選擇自殺的90后前富士康工人許立志和他的詩作:高強度工作、激烈競爭、缺乏尊重的社會環境使許多人罹患精神疾病、甚至放棄年輕的生命 (圖片:http://cz.7xingtang.com/news/20151209/1226.html?uid=)。

注:選擇自殺的90后前富士康工人許立志和他的詩作:高強度工作、激烈競爭、缺乏尊重的社會環境使許多人罹患精神疾病、甚至放棄年輕的生命 (圖片:http://cz.7xingtang.com/news/20151209/1226.html?uid=)。

此外,其它健康數據也是觸目驚心的:我國2013 年過勞死人數大約是6萬人;在交通事故中死亡人數約為26萬人; 2010年因為空氣污染而導致的死亡人數為120萬人。這些健康問題,根據我們的研究,和城市景觀資源的匱乏、分配不公及城市環境的低質存在著千絲萬縷和顯著重要的聯系。城市設計師和景觀設計師在改善城市環境和提升市民健康方面是完全可以,也必須承擔起非常重要的角色。而我們相信,很多健康癥候是可以通過對日常工作、生活環境的改善得到預防或治愈的。

注:心血管疾病已經成為全世界最主要的致死疾病,科學研究證明這些疾病與生活環境的品質顯著相關 (圖片:http://www.solutionsjournalism.org/wp-content/uploads/2015/01/vox-leading-causes-death.png)

注:心血管疾病已經成為全世界最主要的致死疾病,科學研究證明這些疾病與生活環境的品質顯著相關 (圖片:http://www.solutionsjournalism.org/wp-content/uploads/2015/01/vox-leading-causes-death.png)

Q: 目前有哪些主要的問題需要研究?您是如何開展“健康城市,健康景觀”的研究?

A: 我們長期處于一種充滿壓力的生活和工作環境中,面對很多日常的困擾和重壓,如果我們不采取有效的方式去應對的話,它們就會像積沙成塔一般,造成非常嚴重的健康問題,最后可能發展為糖尿病、心血管疾病、癌癥等致死疾病。很多人表現的酗酒、吸煙、長期上網,在很多情況下是對精神壓力的發泄或逃避,是在用一種消極的方式去應對他身心所受到的挑戰。當然也有一些人會采取積極的措施,比如園藝活動、戶外健身等。但我們所處的城市環境,對這類積極生活方式的支持是遠遠不夠的。

說到如何用設計去改善健康問題,首先我們要盡可能通過規劃設計去防止每個人生活中所遇到的小問題變成大問題。比如當你從辦公室或住所步行至餐廳,有機會途經一個靜謐優美的花園,當你漫步其中,享受片刻的綠色和寧靜,這短短幾分鐘的體驗會使你有機會舒緩心中積累的壓力或不良情緒。相反,如果你一直呆在充斥著硬質人工景觀的、灰色的生活或工作環境中,經過幾年時間積累的日常壓力或不良情緒,就可能會導致明顯的精神健康或身體健康問題。如果我們能設計出更好的城市空間來解決兩個關鍵的問題,那將是一個非常大的貢獻:其一,應提供優質的綠色城市空間來舒緩日常的壓力;其二,應提供優質的綠色城市空間來刺激積極生活方式的發生。

在政策的層面,必須要關注景觀資源分配的公平性。目前,城市景觀資源,稀缺的濱水景觀、濕地景觀、山地景觀、甚至是普通的市民公園綠地都已經出現私有化、貴族化的趨勢。房地產商常常覬覦并傾吞這些景觀資源,以提升其私有商品的價格。這些景觀從公共開放空間逐漸被轉化為富有階層獨享的后花園。不僅在我國,在西方很多國家,都存在景觀資源分配不均的現象。在制定城市規劃政策時,我們不僅要關心綠色景觀的總量,而且要關注其分配的公平性。對于重要的城市景觀需要嚴格保護,保證其完整的公共性、保證空間分布和景觀質量的公平性。

Q: 健康城市,健康景觀研究的主要問題是不是和生態城市中的土壤,水,空氣,人有關,是不是更突出人的心理以及生理方面的需求?

A: 從理論上講,健康和生態是不可分的。營造健康城市從某種意義上來說,就是營造整個社會、整個城市的健康生態系統。為什么要單獨說這個問題,是因為當下的城市規劃設計工作對于健康方面的問題是一筆帶過的,沒有很多的關注和支持,缺乏深入、系統、專注的研究。它雖然也被包括在規劃設計的成果里,但卻像是擺放在客廳的一件平常家具,你覺得它應該存在,但是你卻常常忽略它的存在。這就是說為什么我們要把“健康城市,健康景觀”這個概念單獨提出來,并且結合不同專業的研究方法和設計方法來一起整合,而不是什么方面都提一下,卻并沒有做到深刻的了解和研究。

Q: 如何將“健康城市,健康景觀”的研究運用到設計及實踐中?這可能會要結合哪些不同的專業?

A: 首先講幾個大家比較熟悉的專業,土壤科學、水文科學、大氣科學,這幾個學科可能是和健康直接相關的。比如說跟土壤科學家的合作,我們會對一個場地的土壤進行分析,知道哪些地方適合做什么, 接觸到被污染的水體或者裸露的土壤可能會造成的危害,何種人群的何種活動不能在何種被污染的環境中進行。從行為心理學方面來說,人的心理健康和行為健康都是跟環境的品質息息相關的。 我們觀察城市環境如何影響到人的行為和心理,然后人又是如何反作用于一個環境的。

我認為將設計科學化是非常重要的。城市設計和景觀設計,目前還都是比較軟的學科。在評價一個設計的貢獻時,我們缺乏能力呈現確鑿的證據去證明它的價值和影響。當然,健康價值只是設計的諸多價值訴求中的一個,但卻是一個可以實現設計科學化(或循證設計)的重要方面。我們可以通過與臨床醫學、環境心理學、運動生理學、環境工程等多個學科的融合,借助這些學科的思想和技術,對設計的價值做一個客觀的評鑒。對設計師來說,并不是要求他們親自去做復雜的實證研究,而是希望他們能成為一座橋梁,能夠做科學觀念和方法的倡導者和傳播者,通過規劃設計活動去應用、檢驗、和發展科學理念和方法 。

Q: 可否請您介紹下最近的研究課題?

A: 我和我的學生正在進行“廣東省汕頭市貴嶼鎮城市污染問題”的研究。貴嶼是全世界最大的廢舊電子產品回收基地。這個鎮從80年代起就開始從事回收處理電子垃圾,提取貴重金屬以及有用的配件、塑料。最先開始,這個地方對于電子垃圾的處理方式是極為原始和粗放的,大部分污染物質直接排放到土壤、河流和空氣里。由于完全沒有考慮生態和健康的損失,這個產業被認為是進入門檻非常低、利潤卻驚人的一個產業。

注:觸目驚心的電子垃圾堆:和香港大學研究生團隊現場調研及多學科討論,廣東省汕頭市貴嶼鎮。 (攝影:Ruby 季鯤)

注:觸目驚心的電子垃圾堆:和香港大學研究生團隊現場調研及多學科討論,廣東省汕頭市貴嶼鎮。
(攝影:Ruby 季鯤)

電子垃圾產業從80年代到現在,已經在貴嶼存在將近40年的時間了。當地政府和居民對這個產業產生了非常強的依賴性,因為這是一個很容易掙錢的行業,并且他們也不知道除此之外,還可以做什么其他的產業。這里應該算是最大的電子垃圾非法處理基地之一。我們一方面告訴政府和當地居民,這種簡單的方式會引起什么樣的健康危害。我們會幫助他們采取生態修復手法,告訴他們怎么修復土壤、水體、和大氣環境,還有對污染的控制,通過科學的方式回收廢料以控制污染的排放;另一方面我們會幫助他們做產業規劃,告訴他們綠色電子垃圾回收產業鏈是怎樣的,怎么能夠保證每個作坊在綠色的工業體系下能夠持續發展;另外,幫助他們尋找當地的文化、自然、和市場資源,培育新的產業和就業機會。這樣綜合起來,才能夠在未來形成一個健康可持續的城市環境。

在珠三角城市群、長江三角洲城市群有很多類似的問題,很多涉及到社會安全、生態安全、環境污染、健康危機的問題,都是可以進行深入的科學研究和設計實踐的。關鍵是我們的設計師有沒有空間、有沒有時間、有沒有知識儲備去做這些事情。我們不能要求所有設計師都去做這些事情,因為目前絕大部分設計師還是在為客戶做商業服務,他們能做的是針對比較具體而微小的場地和服務業主去做一些工作,為創造健康的城市環境、改善使用者的身心健康狀況做一些貢獻。但是,對于有些已經得到廣泛認可、掌握較多社會資源和經濟資源的設計師或者設計機構,他們有更多的責任去解決這些問題。

Q: 請問健康城市和綠色城市有什么區別?

A: 我覺得應該是研究的方式方法有些不一樣,健康城市是依托在實證研究的基礎上,我們會去了解城市環境對人的個體及社群的心理、生理、或社會資本的影響。 這是自下而上的、建立在大量的科學研究基礎之上的觀點。我們不是只有一個動聽的理念而缺乏對內容或技術的充分掌握。一個空洞的理念可能只是如同一個餐廳的名字,不管它多么悅耳,卻與飯菜的質量毫無關系。

需要警惕的是, 創造健康城市并不是僅僅提供很多綠色景觀,盡管綠色景觀是很重要的部分。此外,創造健康城市不僅僅是靠設計師獨自努力就可以達成。設計師需要各個專業的幫助,將客戶、社區、政府等方方面面的資源整合起來, 健康城市不只是對物質空間、視覺景觀的營造,也包括對社會公平、城市文化的保護和發展。

注:不僅僅是綠色:城市綠道研究發現空間格局和植物特征對使用者心理行為的顯著影響 。(攝影:車迪)

注:不僅僅是綠色:城市綠道研究發現空間格局和植物特征對使用者心理行為的顯著影響 。(攝影:車迪)

Q: 您在美國及亞洲建立的“健康城市”專家合作網絡,目前有取得哪些工作成果?

A: 我們有三個平行的關于“健康城市研究”的實驗室,一個在美國伊利諾伊大學,由William C. Sullivan教授主持;一個在臺灣大學,由張俊彥教授主持;香港大學的實驗室由我來主持。我們關注的既有跨文化的問題,也有關注我們本土的問題。可以說,中國很多方面在走美國發展的老路,特別是城市化方面。所以中西方的聯合研究和對比研究,對于幫助中國發展可持續的、健康的城市系統和城市空間是大有益處的。

Sullivan 教授是國際景觀認知領域的最重要學者之一,曾擔任美國白宮的可持續發展策略專家,現任伊利諾伊大學景觀系系主任;張教授是臺灣景觀界的領軍人物,我們相信我們的緊密合作,能夠為創造健康的城市環境做一些貢獻。此外,我在香港的研究離不開香港大學建筑學院院長Chris Webster 教授和景觀部主任 Matthew Pryor教授的全力支持。今年初,我們五人在香港進行了兩天的會晤,希望將來可以開展更深入和廣泛的合作。

我的實驗室關注中國及亞洲各國在快速城市化、工業化過程中的健康危機和生態危機,以及與這些危機相關的人文、經濟等方面的問題。此外,我們利用最新的虛擬現實技術、生理心理活動水平及荷爾蒙水平的測量分析技術來衡量不同的城市環境對人們健康的影響。同時,我們還對一些將東西方進行比較的研究感興趣。比如說,我們正在研究不同的城市噪音在不同城市環境中對人們情緒的影響,然后發現同一組聲音景觀和視覺景觀對不同文化和地理背景的受測者具有一些顯著不同的影響,但也有普適的影響;Sullivan 教授的實驗室關注包括美國和亞洲的城市環境對人類健康和可持續發展規劃的影響。他的研究團隊來自世界各地,因此具有極強的國際視野,其研究非常關注居住環境、教育環境、醫療環境對健康的影響;張俊彥教授的實驗室會比較集中在生理學及神經學的方面,會有一些核磁共振、生理、心理測量的技術,通過這些手段能夠觀察到不同城市環境對人的影響, 然后張老師還有在做很多城市生態規劃的研究,比如說生態系統的構成與健康生活環境的關系。

我們也比較關注城市環境對普通市民,特別是弱勢群體的影響。目前我們在研究香港及芝加哥某些重要類型的都市空間對市民安全感,特別是對女性安全感的影響;深圳的綠道設計方法對市民心理行為的影響等。此外,我們也在研究工廠景觀質量對長期從事高強度工作的工人的精神影響、大學城規劃設計方法對社會安全的影響等多個項目。希望通過一些具體的研究和設計項目,逐漸形成一個完整的智慧網絡,鼓勵更多的學者和設計師加入到我們的研究實踐中。

我們實驗室在陸續發表一系列重要的國際SCI和SSCI論文,并在中國、美國、東亞、南亞舉辦講座和論壇。我們與《景觀設計學》雜志合作過一期跟城市有關的健康議題,在科學界和業界都產生了非常大的影響。 我覺得通過這些努力,已經有很多有識之士開始跟進這個事情,在政府的層面也開始就城市與城市居民的健康問題開展工作。

健康也不僅僅指個人身心的健康,也包括社群、社會的整體福祉。人文環境跟物質環境總是相互作用的,人的健康又是和這些環境相互作用的。這里面有很多機會可以做事情,這是一個非常重要的、也是非常宏大的領域。在中國這樣一個世界人口大國,每個人、每個家庭、每個社會群體的健康將決定我們國家的命運。

注:2016年2月在香港的會談 (右起:張俊彥、William C. Sullivan、Chris Webster、Matthew Pryor、姜斌)。

注:2016年2月在香港的會談 (右起:張俊彥、William C. Sullivan、Chris Webster、Matthew Pryor、姜斌)。

Q: 在設計行業正思考跨界轉型的背景下,您對設計師有什么建議?

A: 結合我個人的經歷與感受,有一些想法可以供探討、共勉。

第一點,我們的設計教育過分集中在空間、形式、視覺語言的訓練,缺乏對數理分析和邏輯推理能力的訓練、缺乏對科學成果消化和吸收的能力,亦缺乏跨專業交流的能力,很多技術和知識都沒有被我們的設計師真正用起來,所以我希望我們的學校和一些機構能夠提供更多這方面的訓練,設計師也要有意識地去尋找自我訓練的機會。

第二點,我希望我們在提出一個概念或者理念的時候,它需要有一定的科學研究和實踐的支持。并且我們還要想想,在這個理論或者是概念的基礎上,能做什么具體的事情,而不是比較籠統地提出一些看似奪目,卻不明就里的概念。我們需要在一個盡可能尊重現實問題的前提下,用比較具體的角度和方法去思考問題、尋找對策。

第三點,保護現有的綠地系統是比破壞原有的生態后再去建設一個新的所謂的生態綠地要更好、更有效的方式,我覺得不要輕易去破壞自然,在中國這是很嚴重的現象,大家先把一塊地推平了然后再想辦法把它變成綠色,但真正健康的“綠色生態系統”和短期內“人造的綠色”是兩個概念。

第四點,我們要通過觀察了解這個社會,然后把不同的力量結合在一起,去改變我們的城市面貌,創造更多的價值,讓更多的人參與到構建健康城市的行列中。

參考文獻

Jiang, B., Zhang, T., & Sullivan W. C. (2015). Healthy Cities: Mechanisms and Research Questions Regarding the Impacts of Urban Green Landscapes on Public Health and Well-being. Landsc. Archit. Front., 3(1), 24-35. doi: 10.1007/slaf-0024-0301-xx

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Sullivan, W. C., & Kaplan, R. (2016). Nature! small steps that can make a big difference. HERD : Health Environments Research & Design Journal, 9(2), 6-10. doi:http://dx.doi.org/10.1177/1937586715623664

文章來源:大景觀

原文鏈接:http://www.greatlandscape.cn/viewpoint/zf/2016/0316/23.html

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